शरीर, मन और आत्मा को नियंत्रित करने में योग मदद करता है। शरीर और मन को शांत करने के लिए यह शारीरिक और मानसिक अनुशासन का एक संतुलन बनाता है और विध्यार्थी जीवन में योग का महत्व जगजाहिर हैं| केंद्र पर अध्ययनरत बच्चों का शारीरिक एवं मानसिक दोनों प्रकार से विकास हों इसके लिए उन्हें केंद्र पर योग का अभ्यास भी करवाया जाता हैं| 21 जून विश्व योग दिवस के रूप में मनाया जाता हैं अत: केन्द्रों पर योग दिवस के कार्यक्रम को लेकर बच्चों में उत्साह हैं एवं वे ज़ोरोशोरों से योग दिवस की तैयारियों में जुटें हुए हैं|